Wat is een energy healing?

Wanneer ik mensen vertel dat ik energetische healings geef, zie je vaak de vraagtekens op hun gezicht verschijnen. Want wat is het nu eigenlijk? Zo’n energetische healing. Wat kun je verwachten? Wat kom je tegen?

Als energetisch healer, werk je direct samen met de onzichtbare kracht die in alles en iedereen leeft. Sommigen noemen het ‘de Bron’, anderen noemen het, ‘het Universum’ ‘Spirit’, ‘Al dat is’, enzovoort. Deze kracht kun je niet zien met het blote oog, maar het is de schakel die ons allemaal met elkaar verbindt. Zelf gebruik ik graag de woorden ‘Spirit’ of ‘Al dat is’ als ik met of over deze kracht spreek.

We hebben allemaal een Ziel, een stukje Spirit, in het centrum van ons hart. Onze zielen zijn in essentie allemaal opgebouwd uit hetzelfde ‘materiaal’, als je het zo zou willen noemen. Namelijk, Spirit. Levensenergie. Via ons hart, kan die levensenergie in ons lichaam, onze emoties, onze gedachten en ons energieveld stromen. En via onze persoonlijkheid, intenties en acties manifesteert Spirit zich door ons heen op onze eigen unieke wijze. Hoe sterker de verbinding met je hart is, hoe sterker Spirit zich manifesteert in jouw leven.

Tijdens een energetische behandeling verbind ik mij met het hart van Spirit, van Al Dat Is en laat ik dat door mij heen in mijn lichamen (fysiek, emotioneel en mentaal), en energieveld stromen. Zo vul ik mijzelf helemaal op met pure liefde, levenskracht en het licht van Spirit. Wanneer ik dan zo gevuld ben met liefde, breng ik degene die de heling ontvangt in mijn aandacht. En waar je aandacht naartoe gaat, daar stroomt ook je energie naartoe. Valt het puzzelstukje al op zijn plaats? Wanneer ik zo gevuld ben met licht en liefde, en daarna mijn focus richt op degene die de heling ontvangt, worden de helende energieën van Spirit naar die persoon gestuurd. Stel je even voor dat ik een healing geef aan Lena.

Lena komt bij mij op de massagetafel liggen, we zetten een rustig muziekje op, steken een wierookje aan… Lena begint lekker te ontspannen en ik breng haar in mijn aandacht nadat ik mezelf helemaal heb gevuld met Spirit. Wat er dan gebeurt is het volgende: de Spirit van Lena herkent de liefdevolle energieën van Spirit die naar haar toe worden gestuurd. Ze begint te verzachten. Het is alsof ze in een bad van pure, onvoorwaardelijke liefde is gaan liggen en daar helemaal door omringd wordt. De liefdevolle energieën van Spirit weken beetje bij beetje los wat er klaar is om geheeld te worden en vullen de leegte dan weer op met pure liefde. Je weet nooit op voorhand wat er geopend zal worden, en dat maakt verder ook niet uit. Spirit is de hoogste intelligentie die er bestaat en die weet precies wat er moet gebeuren. Met onze mind zouden wij nooit zo diep kunnen gaan als Spirit dat kan. Spirit kent jou, ís jou. Jij bent Spirit.

Tijdens zo’n healing kunnen er best wel wat sensaties naar boven komen. Het kan zijn dat je het koud krijgt, of net heel warm. Soms gaan je handen, je voeten of zelfs je hele lichaam tintelen en kietelen. Dit betekent dat de energie in beweging is gekomen en aan het stromen is. Soms moet je opeens heel erg huilen, gapen of val je gewoonweg in slaap. Dit is allemaal normaal en het zijn signalen dat je aan het helen en loslaten bent. Soms zie of voel je heel duidelijk wat er geheeld wordt, maar soms ervaar of voel je ook helemaal niets. En zelfs als je denkt dat er niets is gebeurd, kom je er toch veranderd uit. Er gebeurt namelijk altijd iets en het zal altijd voor jouw hoogste goed zijn. Soms worden er dingen geheeld van vorige levens, of dingen die gebeurd zijn die je je niet meer kan herinneren. Je weet het nooit op voorhand, maar je kunt erop vertrouwen dat het juiste voor jou gebeurt. Spirit is alwetend en houdt van jou. Er worden lagen in jou aangeraakt die veel dieper gaan dan wij met de mind kunnen bevatten.

Wat kan er veranderd zijn na een energetische behandeling?

Ik gebruik bewust het woord ‘kan’, want het is bij iedereen anders.

·       Een licht gevoel, alsof er een last van je schouders is gegleden

·       Een diepere verbinding met jezelf en je Ziel

·       Fysieke ongemakken die verdwenen zijn

·       Meer duidelijkheid over wat je wilt in het leven

·       Negatieve emoties die opgelost zijn

·       Een gevoel van thuis zijn in jezelf

·       Gegrond zijn in je lichaam

Dit zijn allemaal mogelijkheden. Energetisch werk is net zo belangrijk als zorgen voor je fysieke gezondheid. We zijn allemaal opgemaakt uit Spirit en levensenergie en het kan een ontzettend positieve impact op je welzijn hebben als je regelmatig je energie opschoont. Net zoals je ook een douche neemt om je fysieke hygiëne op orde te houden of gezond eet en beweegt.

Hoe kun je goed voor jezelf zorgen na een energetische behandeling?

Een energetische behandeling is een grote stap in je persoonlijke groei. Het zou kunnen dat je zaken loslaat die je al jaren met je meedraagt. Sommige mensen voelen zich daardoor heerlijk energiek na een energetische behandeling, en anderen voelen zich dan weer moe na een behandeling. Het kan beide kanten opgaan, maar alles mag er zijn. Het is een goed idee om in het bos te gaan wandelen of in de natuur te zijn, zodat je weer goed kunt gronden na de behandeling. Als je vermoeidheid voelt, is even goed  bijslapen ook een grote aanrader. Soms moet je gewoon even bekomen en een dutje kan dan wonderen doen. Veel water en kruidenthee drinken is ook erg belangrijk. Je verwerkt veel tijdens een behandeling en dat kan nog enkele dagen, weken en soms zelfs maanden doorwerken. Dus het is belangrijk dat je goed gehydrateerd blijft en je fysieke lichaam zoveel mogelijk ondersteunt in het integratieproces. Eet voedzaam eten, wees in de natuur, ga voor wat milde beweging zoals wandelen, yoga of stretchen, of neem rust als je dat nodig hebt.

Het kan ook dat je inzichten, beelden of aha-momenten krijgt tijdens of na je sessie. Het  is altijd een goed idee om zo snel mogelijk na de sessie alles neer te pennen in je journal of een voice-note of videoblog van jezelf op te nemen. Dit helpt bij het verwerken van de ervaring en kan inzichten verdiepen, zodat deze makkelijker integreren in je leven. Het kan ook fijn zijn om deze na verloop van tijd nog eens terug te lezen/bekijken.

En als je jezelf afvraagt of dat wat je hebt ervaren wel echt was: het antwoord is ja. Wat jij tijdens je sessie ziet, voelt en ervaart is allemaal echt. De liefde, de inzichten, de lichtheid. Het is echt. Je mag erop vertrouwen dat Spirit jou exact geeft wat jij op dat moment nodig hebt.

Een energetische behandeling ontvangen is één van de grootste cadeaus die je jezelf kan geven. Het kan zoveel dieper gaan dan je je met je gedachten kunt voorstellen en het kan je naar plaatsen brengen waar je niet van had kunnen dromen dat het echt kon.

Het is een ware investering in jezelf.

Hopelijk heeft deze blog je meer inzicht en duidelijkheid gegeven over wat een energy healing is. En als je je geroepen voelt om het een keertje uit te proberen, staat mijn deur in ieder geval voor je open.

Veel liefs,

Lynn

Energie healing Energy healing, healing in Breda, Yoga in Breda, Meditatie in Breda, energetische behandeling, reiki Breda, Lichtwerk Breda, coaching breda, persoonlijke groei in Breda, Spiritualiteit Breda, Spiritele community Breda, Spiritualiteit Breda, Energetisch werk Breda