​
​
Mijn verhaal
Toen ik nog maar 26 was, kreeg ik onverwachts een burn-out. Op een dag stond ik op, ik maakte me klaar om naar mijn werk te gaan, en toen ik de deur uit wilde gaan, bevroor mijn lichaam en voelde ik: ik kan niet meer.
Alle onderdrukte stress en emoties van jaren doorzetten zonder te stoppen, kwamen tegelijk naar boven en ik werd compleet uit het veld geslagen. Dit was een keerpunt in mijn leven.
​
Na een lange zoektocht kwam ik er eindelijk achter wat voor mij de sleutel was om te herstellen en weer vervulling te vinden in het leven. Namelijk: meditatie, regulatie van het zenuwstelsel en doelen stellen.
​​​
Wie ben ik?
Mijn naam is Lynn Brosens.
Geboren in 1997 in België, groeide ik op tot een gemotiveerde, optimistische vrouw die het heerlijk vindt om onder de mensen te zijn en creatief bezig te zijn.
Ik heb altijd gevoeld dat we in ons leven begeleid worden door een hogere kracht en dat de dingen die we meemaken, ons leren wat we moeten weten om op onze eigen manier succesvol te zijn in het leven. Via meditatie en reflectie verbind ik me regelmatig met deze innerlijke kracht en plots kwamen de antwoorden op vragen zoals 'Wie ben ik?', 'Waarom ben ik hier?' en 'Wat is het doel van mijn leven?', vanzelf.​​​
​
​
Hoe help ik anderen?
Ik help anderen om opgeslagen stress en onverwerkte emoties los te laten via yoga, meditatie en ontspanningsoefeningen. Je zenuwstelsel weet perfect hoe het moet helen en herstellen, je moet het alleen de tijd en ruimte geven om los te laten. Dan komt je lichaam vanzelf weer in balans en voel je weer meer levenskracht en energie. Deze levenskracht en energie kun je vervolgens gebruiken om doelen te stellen en hier naartoe te werken.
​
Het is belangrijk voor je persoonlijke groei en zelfvertrouwen dat je doelen stelt in je leven en hier naartoe werkt. Het geeft niet alleen een gevoel van voldoening, maar je leert ook een heleboel over jezelf en het leven. Dat is alleen maar mooi meegenomen. Via één-op-één coaching help ik anderen kijken naar hun leven op dit moment en waar ze graag naartoe willen. Ik denk met hen mee over de mogelijkheden en de kleine veranderingen die ze kunnen maken om hun doelen te bereiken.
​
Wat is mijn grootste inzicht van deze periode?
Kleine Stappen zorgen voor Grote Veranderingen.
Het is belangrijker om kleine veranderingen te maken die je vol kunt houden dan om in één klap alles om te gooien en het na 2 weken weer op te geven omdat het te veel is. Dit neem ik mee in alles wat ik doe en kan ervoor zorgen dat jij ook eindelijk de blijvende veranderingen maakt waar je zo naar verlangt.
​​​